Generalidades
El E.F.T. son las siglas en inglés de "Emotional Freedom Techniques". En español suele denominarse Técnicas de Libertad Emocional. Este es un proceso psicológico-energético que nació de las investigaciones del ingeniero estadounidense Gary Craig.
Es sin lugar a dudas, una experiencia enriquecedora en el ajuste de emociones.
Antes de entrar brevemente en el tema, debemos entender que son las emociones en el enfoque Bioenergético.
Somos parte de una totalidad energética; en esa totalidad nos integramos sin perder la individualidad dentro de nuestro campo energético.
A partir del momento en que somos gestados, ese campo bioelectrico almacena nuestras experiencias en forma de onda eléctricas.
El desarrollador de la teoría dice:
“La causa de todas la emociones negativas es una desarmonización del sistema energético del cuerpo.”
Esto quiere decir que nuestras emociones es el resultado de esa energía en movimiento; el malestar o bienestar depende de su desequilibrio.
EFT restablece el equilibrio por medio de unos breves ejercicios.
En Psicología Budista, nos servimos básicamente de la meditación profunda y consiente para alcanzar la máxima potencia de esta técnica.
Una vez establecida la estrategia, lograremos recobrar el bienestar emocional, físico y mental.
ORIGENES
El nacimiento de la EFT, es la suma de técnicas que han demostrado resultados óptimos; Estos son:
· Medicina Tradicional China
· Kinesiología
· PNL
· BrainGym
· Meditacion Budista
· EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares)
La Medicina Tradicional China como base terapéutica, tiene más de 5000 años de historia, pero su vigencia y credibilidad esta cada día más extendida.
La ciencia ve la luz en el año 1991. Es el resultado del asocio intelectual del Ing. Gary Graig y Dr. Roger Callahan como tutor.
El
Dr Callahan, desarrolla una técnica que llamo TFT Thought Field Therapy
o Terapia del Campo de Pensamiento(*) que es en teoría, el estudio de un test muscular basado en la Kinesiología, que permite localizar los puntos de la acupuntura adecuados y así tratar
emociones y desbloquearlas.
En su estudio, Craig encontró un conjunto básico de puntos al que desarrollo un protocolo muy simple y puntual, que aplicándolo a manera de presión siempre en la misma forma, regulase el desorden emocional.
Esta es ya una ciencia muy estudiada y en Psicología Budista al ser combinado con la meditación, hemos encontrado excelentes resultados.
(*) El Dr. Roger Callahan
desarrolló TFT basándose en Touch for Healt (Toque para la Salud) del Dr John Thie
desarrollado a partir de la Kinesiología Aplicada y de los trabajos del Dr. George Goodheart.
Resultados
Se han logrado excelentes resultados en la combinación del EFT y la Meditación.
La gran ventaja es la rápida respuesta de los pacientes al tratamiento terapéutico lo que reduce los tiempos de espera en vano de la Psicología de las “Terapias parlantes”. Los beneficios se ven en pocas sesiones (2 o 3), y hasta se ha logrado avance significativo en pocos minutos.
Con EFT se ha logrado el alivio físico de:
· Dolores de espalda.
· Cefaleas
· Cintura
· Neuralgias
· Etc.
Alivia de manera resaltante y sin daños colaterales dificultades tales como:
· Adicciones severas,
· Fobias,
· Traumas,
· Depresión,
· Duelos,
· Ataques de pánico,
· Adicciones,
· conductas disfuncionales,
· Estrés
· Desordenes de sueño,
· Etc.
La intervención es simple, consiste en regular el sistema energético y fortalecer al paciente frente a futuros (poco retornables) problemas.
En el centro Kalyanamitra aplicamos la técnica de la mano de la Meditación.
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POSICIONES PERCEPTIVAS. Las posiciones perceptivas son una de las mejores formas de resolver o evitar el conflicto porque ayuda a identificar la intención positiva que hay detrás de las acciones y el comportamiento de otras personas. Una presuposición clave en PNL es que cada tipo de comportamiento demostrado por la gente tiene una intención positiva subyacente, aunque pueda parecer negativo para los demás. La clave por lo tanto, para resolver los conflictos, es identificar las intenciones positivas subyacentes de forma que se pueda ver el punto de vista de la otra persona. Cada vez que te encuentras con una persona que actúa de una manera que no está en consonancia con tus creencias y valores personales, sólo echa un vistazo a sus intenciones positivas. Una vez que entiendas la intención positiva de la otra persona, serás capaz de sugerir una idea más clara de que esté en línea con su intención y de esta manera podemos mantener unas relaciones sanas y conscientes. Flores de Loto, aplica positivamente esta tecnica de recuperación emocional. Consultanos en 3192960318.
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